Selecteer een pagina

3 dingen die stress opleveren voor mantelzorgers en 3 tips voor meer mooie momenten.

Mooie gesprekken

De dag voor de mantelzorg was een fijne bijeenkomst met mooie gesprekken. Ik wil graag 3 stressveroorzakers met jullie delen die bij meerdere gesprekken naar voren kwamen.

Stress

  1. De zorg is zwaar. ‘Je komt bijna niet toe aan je eigen leven. Het is niet meer te combineren met mijn werk.’
  2. Je wereld wordt steeds kleiner. De conditie van je naast wordt slechter, het is elke keer afscheid nemen van een stukje zelfstandigheid.
  3. Gedoe bij de gemeente kost tijd en levert niets op. ‘Als je geen WMO-indicatie hebt omdat je voor je partner zorgt – en hem daardoor uit het ziekenhuis houdt – krijg je bij de gemeente geen enkele steun. dat voelt heel oneerlijk!’ ‘Er is veel minder hulp mogelijk dan ik dacht. Het is moeilijk te vinden en aan zo’n mantelzorgsteunpunt heb je ook niets.’

 

Tips:

 

  1. Zoek op tijd samen uit wat er mogelijk is, op je werk, bij de gemeente. Dit geeft jou en je zorgvrager het goede gevoel dat jullie samen alles goed geregeld hebben.
  2. Maak foto’s van mooie momenten en hang die op. Of bekijk ze nu en dan samen op de telefoon.
  3. Vecht niet tegen regelingen en oneerlijk gedoe. Focus op zorg en mooie momenten.

Meer tips? Klik hier:

Vriendelijke groet, Nanzz van Vliet, coach voor mantelzorgers

 

P.S. Doe mee met de Challenge: Minder stress Meer mooie momenten

Pin It on Pinterest

Share This